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“三减三健”进校园,关爱青少年健康成长
来源:北海市结核病防治院 阅读次数:225 发布时间:2018-11-4 9:28:16
 

“这是一次非常有意义的讲座,和我们的健康息息相关,让我们学到了许多课本上没有的知识。”北海国际学校黄同学听完健康讲座后分享了课后体会。

 

健康讲座

 

为关爱青少年健康成长,守护我们的未来,进一步推动全民健康生活方式,从小抓起,有效预防慢性疾病,近日,北海市海城区中街西南大道东社区卫生服务中心到北海国际学校举办2018年全民健康生活方式三减三健主题讲座,共有600多名学生参加了此次宣讲活动。

 

活动中,来自社区服务中心的主讲医生石一倩深入浅出讲解“三减+三健”健康知识。针对不健康饮食和身体活动不足等生活方式问题的全民健康行动,以合理膳食和适量运动为切入点,讲解膳食指南,少盐少油少糖,戒烟限酒,健康体重等健康知识,倡导“减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼”。此次活动,旨在向广大学生宣传“合理膳食、适量运动、心理平衡”等健康生活方式,引导青少年积极参与到“全民健康生活方式日”活动中来,让每个人都从自己做起,从小做起,做到预防为先,摒弃不良生活习惯,成为健康生活方式的受益者。(蔡俐俐)

 
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